Otužování už dávno neznamená jen zimní skok do ledové řeky a statečné pózování na instagramu. Rok 2026 přináší nový pohled na studenou terapii – jemnější, vědomější a víc zaměřený na dlouhodobý dopad na zdraví. Pokud stojíte před otázkou, zda začít v lednu, nebo počkat na teplejší dny, přinášíme přehled, který vám pomůže rozhodnout se.
Vánoční speciál časopisu Perfect Woman

Vánoční speciální příloha otevírá svět inspirace a krásných nápadů. Přináší výběr trendů, které rozzáří sváteční dny.
Získejte přílohu časopisu zdarma ve formátu PDF.

Novinky
Zima je tady a s ní i touha uniknout někam do tepla, daleko od shonu všedních dnů. CK Riviera Tour vám proto přináší inspiraci na netradiční, úplně jinou dovolenou. Milujete moře, blankytnou oblohu, skvělé jídlo a pestrou zábavu? Poznáváte ráda nová místa a kultury? Pak je pro vás plavba na moři tou ideální volbou.
Prosinec a leden jsou zvláštní období. Čas bilancování, ticha, ale i jemného očekávání, že něco končí a něco nového se rodí. Právě v tomto duchu přichází nové vydání Perfect Woman, které vás zve k velkému beauty restartu. Ne k tlaku na dokonalost, ale k návratu k sobě, ke klidu, kráse a rituálům, které mají smysl.
OBJEVTE SKINIMALISMUS
Pracovala pro Dior, Givenchy a jako ředitelka rubriky beauty francouzské Elle. Nakonec vytvořila svůj brand – představujeme Jonnu Jalkanen, zakladatelku finské kosmetické značky AIVA, která vnímá známky stárnutí jako dar a věří, že by měly být oslavovány.
E-shop zdraveopaleni.cz přináší na český trh prémiovou samoopalovací kosmetiku MARC INBANE, která umožňuje dosáhnout přirozeného opálení po celý rok – bez solárka a zbytečného zatěžování pokožky. Zákazníci si mohou vybrat z profesionálních sprejů, pěn, kapek do krému, ochranných krémů se SPF i pečujících doplňků včetně štětců a aplikačních rukavic....
PODZIMNÍ SVĚTLO
Podzim má zvláštní kouzlo. Večery se prodlužují, svět venku pomalu zhasíná a dům se stává útočištěm, kde hraje hlavní roli světlo.
NA CESTĚ KE ŠTĚSTÍ
Neplodnost už dávno není vzácným problémem, který se týká jen několika málo párů. Podle Světové zdravotnické organizace se s ní během života setká zhruba jeden ze šesti dospělých – číslo, které jasně ukazuje, že jde o téma blízké téměř každé rodině.
IMUNITA NA TALÍŘI
Mnoho lidí se dnes potýká s únavou, nedostatkem energie a oslabenou imunitou. Moderní životní styl, stres i nepravidelná strava mají na tělo výrazný dopad a často vedou k tomu, že organismus není schopen odolávat každodenním výzvám. Právě proto je důležité začít pečovat o zdraví zevnitř – a zásadní roli v tom hraje složení jídelníčku.
Revoluce v profesionální kosmetice dorazila do českých salonů. Kosmetický svět se posouvá do nové éry kosmeceutik. Produkty, které kombinují luxusní zážitek s klinicky prokázanou účinností a přesným cílením na konkrétní problémy pleti, si získávají stále více pozornosti odborníků i klientů. Francouzská značka SOTHYS Paris nyní představuje svou...
Zapomeňte na univerzální rady o zdraví. Nová značka StellaCura přináší do Česka přístup, který je osobní, datově přesný a skutečně funkční. Spojuje pokročilé laboratorní testy, detailní analýzu biomarkerů a personalizovaná řešení – včetně doplňků stravy šitých na míru.
30 LET V MÓDĚ - Q&A ROZHOVOR
Rozhovor se zakladateli Jitkou a Tomášem Lacinovými z módní agentury Best Age Fashion, která zastupuje světové prémiové značky, o jejich životní i pracovní cestě.
EXOTICKÉ SNÍDANĚ
Vaše ráno se může proměnit v malou cestu do vzdálených krajin: zahřejte se kořeněnou shakshukou nebo thajskou klasikou mango sticky rice. Chuťově i vizuálně potěší vaše tělo i duši.
Parfémy KSafran vznikají v Itálii, kde se mistrovské řemeslo snoubí s vášní pro autenticitu, s vysoce kvalitními ingrediencemi a s hlubokým respektem k přírodě.
Kouzelný světelný park Wonderland navštívily se svými ratolestmi slavné maminky a influencerky, aby si zde užily opravdovou halloweenskou atmosféru a nekonečné množství atrakcí.
Maledivy nejsou jen destinací pro líbánky nebo katalogovou dovolenou snů. Jsou to ostrovy, které vám dají zapomenout, že existují emaily, budíky a kravaty. Ať už hledáte reset, romantiku, nebo jen teplo v kostech, tady je pět tipů, proč byste měla Maledivy zažít na vlastní kůži.
Časopis PERFECT WOMAN je už devatenáct let věrným průvodcem životním stylem aktivních a sebevědomých žen. Ve svých rubrikách nabízí pestrou paletu témat – od módy, kosmetiky, zdraví a krásy přes design a bydlení až po vztahy, péči, rodinu, kariéru a cestování. PERFECT WOMAN je inspirativním průvodcem, který moderním ženám poskytuje nejen užitečné informace a praktické rady, ale i prostor pro radost, seberozvoj a zábavu.
Vydavatel
ESPRIT BOHEMIA s.r.o.
Ramonova 3466/4, Praha 10
Telefon: +420 602 394 834
E-mail: info(@)espritbohemia.cz

















