VZPOURA PROTI PŘETLAKU KROUŽKŮ

12.02.2026

V pondělí gymnastika, v úterý angličtina, ve středu flétna, čtvrtek keramika a v pátek plavání. A víkend? Ten patří turnaji nebo soutěži. Zní vám to povědomě? Moderní dětství se z pohodových odpolední na hřišti změnilo v maraton aktivit, který často víc než děti vyčerpává jejich rodiče.

Mnozí z nich přitom začínají cítit, že tahle dokonalá skládanka organizovaného volného času má své trhliny. Nastává tichá vzpoura proti přetlaku kroužků, soutěživosti a tlaku na výkon, který už dávno přesáhl hranice dětského pokoje.

Čím víc, tím líp?

Začíná to nevinně: kurzy plavání pro batolata, rozvojové herny, mini angličtiny. Touha dát dítěti "to nejlepší" se časem proměnila v systém, kde volný čas často neexistuje. "Nechci, aby se nudil(a)," říkáte si. Jenže právě nuda je někdy to nejvzácnější, co dítě může mít: prostor pro fantazii, tvorbu, odpočinek. Podle dětských psychologů se z kroužků stal statusový symbol. Čím víc kroužků a aktivit, tím lépe. Jenže rozvoj bez radosti ztrácí smysl.

Přetlak aktivit má i své tiché oběti, a to nejen děti, ale i rodiče. Kroužkový kolotoč si žádá logistiku na úrovni manažera středně velké firmy. Kdo koho vyzvedne, kdo zabalí věci, kdo zaplatí další kurz. Na konci týdne často zůstává pocit, že se všechno "stihlo", ale nic se skutečně neprožilo. "Měla jsem dojem, že když něco vynecháme, o něco přijdeme. Pak mi došlo, že přicházíme o společný čas," říká jedna z maminek, která se rozhodla omezit kroužky na dva týdně.

V klidu a spolu

Dětský život v kroužcích přitom často reflektuje svět dospělých, točí se kolem neustálého zlepšování, tlačí se na sebeoptimalizaci i na výkon. A i když má být kroužek zábava, děti si brzy osvojí stejný jazyk jako dospělí: být lepší, rychlejší, výkonnější. Mnohé z nich pak ve dvanácti letech pociťují únavu a ztrátu motivace. Tam, kde kdysi byla radost z pohybu, přichází nechuť, únava a přetlak. Vzpoura proti přetlaku kroužků ale není o lenosti nebo rezignaci. Je to návrat k rovnováze, kdy mnozí rodiče začínají zjišťovat, že méně může znamenat víc. Místo pěti aktivit týdně stačí dvě, které dítě opravdu baví. Místo rozvrhu přetékajícího termíny přichází prosté odpoledne s knihou, procházka nebo společné vaření. V té jednoduchosti se znovu objevuje vztah, přítomnost a klid.

Zlatá nuda

Děti se totiž potřebují rozvíjet, ale zároveň i nudit. Nuda je prostor, ve kterém se rodí kreativita jak u dětí, tak u dospělých. Pokud je dítě neustále vedené, nemá šanci přijít na to, co chce dělat samo. Tento přístup potvrzují i odborná data: děti, které mají volný čas bez přesné struktury, bývají později samostatnější, umějí si lépe poradit s neúspěchem a mají zdravější vztah k učení. Je to vlastně revoluce – rodiče, kteří odmítají být taxikáři vlastních dětí, je učí něco možná důležitějšího než tanec nebo programování, a to schopnost zastavit se. Učí potomky, že čas má hodnotu sám o sobě, že není nutné ho neustále vyplňovat. Možná nastal čas, kdy se místo otázky "Co všechno stíhá?" začneme ptát: "Má čas dýchat a žít?" Protože právě v té pauze mezi aktivitami se děje něco podstatného, dítě roste. A to nejen v dovednostech, ale i v duchu.

Signály, že je toho už moc

  • Dítě se často vymlouvá, že je unavené nebo ho "to už nebaví".
  • Ztrácí chuť do aktivit, které dřív milovalo.
  • Má potíže se spánkem nebo je podrážděné.
  • Často říká, že "nestíhá".
  • Celá rodina tráví více času v autě než spolu doma.

Pokud se v těchto bodech poznáváte, zkuste si společně s dítětem sednout a vybrat jen ty aktivity, které mu opravdu dávají radost, ne ty, které se "mají dělat".

Návrat k rovnováze

  1. Zavedení "volného dne"
    Aspoň jeden den v týdnu zrušte všechny plány. Nechte prostor pro spontánnost, stačí třeba jen procházku, film nebo nicnedělání.
  2. Méně soutěžení, víc prožívání
    Hledejte kroužky, kde nejde o výkon, ale o radost. Lesní školky, tvořivé dílny, komunitní centra, tam všude se děti učí bez stresu.
  3. Sdílené zážitky místo rozvrhu
    Nahraďte jeden kroužek společnou aktivitou třeba vařením, hudbou nebo hraním deskovek.
  4. Přijměte nudu jako dar.
    Dítě, které se umí "nudit", umí i tvořit. Nenechte se znejistit chvílemi, kdy "nic nedělá", protože právě tehdy přicházejí nejlepší nápady.
"Možná největší lekcí, kterou dětem můžeme dát, je ukázat jim, že svět se nezboří, když nic neděláme. Že volnost je taky hodnota."

Text najdete v časopise Perfect Woman 12-1/25-26