Aktuální číslo

Scénář vašeho života

Zhubnu alespoň 5 kilo, budu pravidelně cvičit, začnu zase chodit na angličtinu, nebudu utrácet víc, než chci… Kolik jste si dala v životě předsevzetí a kolik z nich se vám podařilo uvést do praxe? Co vás dělí od toho, aby se vám to konečně povedlo? Každý člověk si dává v životě nějaké cíle a je jedno, jestli jim říká předsevzetí, snaha posunout se dál anebo touha něco dokázat. Obvykle lidé plánují změny na začátku roku, ale vlivem různých okolností se vyburcujeme klidně i na jaře.

koupit časopis

Štíhlá za 3 týdny

Zbavte se kil navíc a zformujte své křivky expres. Naučte se správně jíst, hýbat a hlavně změňte životní styl. Poznejte triky odborníků a konečně zhubněte! Jednou z největších překážek v hubnutí soue netrpělivost a nereálné představy, že za pár týdnů shodíte 20 kilo. Pokud ale přistoupíte ke shazování nabraných kil s rozumem, není důvod, abyste za krátkou dobu nedosáhla příjemné změny, která vás nastartuje k dalšímu, komplexnějšímu hubnutí.

koupit časopis

Nohy jako modelka

Věnujte nohám pozornost, jakou si za to, že nás celé dny poctivě nosí, zaslouží. Vyzkoušejte naše tipy na domácí i profesionální pedikúru a péči o nohy jako takovou. Kromě toho, že zanedbané nohy působí odpudivým dojmem, fakt, že se o ně dostatečně nestaráte, se odrazí nejenom na jejich zdraví, ale i na zdraví celého těla.

koupit časopis


PERFECT WOMAN

Mediální partner 2014

Tipy Perfect Woman:

Jak zachránit vztah

Nemocem je lepší předcházet a čím dříve se začne s léčbou, tím lepší je prognóza. To samé platí i ve vztahu...

 

Svět módy pro psy

Provětrejte svému čtyřnohému miláčkovi šatník a objevte stylové oblečky pro psy...

 

Módní diva

Jak vypadat skvěle? Nechte si poradit od stylisty a vezměte si jej k ruce i při nákupech!

 

Přihlášení | Registrace

Zapomněla jste heslo?
koupit časopis

Soutěže a výherci

Novinky

Unavená pleť

Bohužel ne každý den se probouzíme vyspalé do krásy se svěží a odpočatou pletí. více

Olejový krém

Časté používání přístrojů pro tepelní úpravu vlasů způsobuje poškození a stres. více

Valentýnský look

„Vášnivá láska, smyslné pohledy a život bez hranic. To vše je líčení Crazy in love." více

Brand film

Představujeme nový brand film značky Lancôme k oslavě výročí 80 let. více

5 výletů pro jaro

Ačkoliv dovolená v jarních měsících u nás zatím nemá tak velkou tradici,... více

Mini trendy

Minimánie je opět tady. Jarní evergreen se letos představuje ve svěží barevnosti. více