Aktuální číslo

Magická moc rituálu

Rituály potřebujeme a ty vánoční zvláště. Co si z nich můžeme odnést do svého každodenního života? I když je dnes moderní být maximálně flexibilní a vymykat se tradičním zvyklostem, pravdou je, že každý člověk potřebuje určitou rutinu. Nikdo nedokáže dlouhodobě žít v neustále se měnícím prostředí. Každý člověk potřebuje pár záchytných bodů, které mu dodávají pocit vnitřní jistoty a poskytují mu určitou stabilitu v každodenním stresu.

koupit časopis

6 věcí, které vás v zimě postaví na nohy

Také si v zimě občas připadáte jako bez života? Všechno vás bolí, kašel se střídá s rýmou a do zrcadla se díváte, jen když musíte? Vyzkoušejte pár tipů, díky kterým se budete rychle cítit příjemně. Zima umí být pořádně nevlídná, což se odráží nejenom na naší fyzické stránce, ale i na té psychické. Naučte se proto o sebe pečovat a dělat si drobné radosti, což je ideální způsob, jak se dostat do pohody.

koupit časopis

Jak přes zimu nepřibrat

Přes léto i na podzim jste poctivě dodržovala správnou životosprávu, hýbala se, takže kila šla dolů sama. Jenže na dveře klepe zima, s ní brzká večerní tma a nevlídná rána, nemluvě o pošmourných dnech bez slunce, které většinu lidí psychicky ubíjejí. V takové situaci je cesta ke sladkému vyprošťováku poměrně rychlá. Pak přijdou Vánoce, všeobecně panující nervozita, stres a pro změnu uklidňující cukroví, tedy opět sladké,...

koupit časopis


PERFECT WOMAN

Mediální partner 2016

Tipy Perfect Woman:

Jak zachránit vztah

Nemocem je lepší předcházet a čím dříve se začne s léčbou, tím lepší je prognóza. To samé platí i ve vztahu...

 

Svět módy pro psy

Provětrejte svému čtyřnohému miláčkovi šatník a objevte stylové oblečky pro psy...

 

Módní diva

Jak vypadat skvěle? Nechte si poradit od stylisty a vezměte si jej k ruce i při nákupech!

 

Přihlášení | Registrace

Zapomněla jste heslo?
koupit časopis

Soutěže a výherci

Novinky

Tomáš Klus

Minulý týden proběhl velký návrat Tomáše Kluse na koncertní pódia po roční... více

OBAG

Jedno tělo a spousta parády! Tahle modelka se narodila v Itálii, jmenuje se O bag... více

Fitko doma

Přestože fitka a další obdobná zařízení dnes najdete za každým rohem, pro udržení... více

Funkčnost a barva

Villeroy & Boch představila rozšíření sortimentu výrobků v kolekci Artis. Řada... více

Sexy i při sportu

Ačkoliv všechny dobře víme, že sportovat je zdravé, s přibývajícím věkem... více

Kapitán vyplouvá

Připravte si vlastní grog nebo punč, stálice mezi horkými nápoji, doma... více