Aktuální číslo

8 důvodů, proč máte stále hlad

Trpíte neustále pocity hladu, a přitom toužíte zhubnout? Přestaňte se konečně trápit. Hlad ovlivňuje spousta faktorů – od vyváženého jídelníčku přes stres, kvalitu spánku, užívání léků, práce na směny až po fyzickou aktivitu jedince. Proč tomu tak je, nám přiblížila hlavní výživová poradkyně Naturhouse, Štěpánka Štěpánová.

koupit časopis

Jarní detox

Jaro je ideální doba k očistě těla, které v zimě dostalo pořádně zabrat. Zamyslet byste se nad ní měla hlavně v případě, že vás zlobí trávení, cítíte se unavená a ani vaše pleť není v kondici. Organismu zbavenému toxinů se totiž náramně uleví...Všichni víme, že bychom měli tělo čas od času detoxikovat. Problém je ale v tom, že řada lidí detoxikaci vnímá především jako určitou formu dietního režimu...

koupit časopis

7 tipů, jak dodat tělu energii

Přepadla vás jarní únava? Nezkoušejte se jí zbavit s pomocí litrů kávy, energetických nápojů nebo čokolády. Po chvilkové euforii vás rozbolí hlava, žaludek a začnete tloustnout. Máme pro vás lepší tipy, díky kterým se vás energie chytne a nepustí... I když byste se měla spíš probouzet k životu, jarní únava vás skolila do té míry, že se cítíte jak mátonoha a horko těžko sbíráte energii k tomu, abyste ráno vůbec vstala.

koupit časopis


PERFECT WOMAN

Mediální partner 2016

Tipy Perfect Woman:

Jak zachránit vztah

Nemocem je lepší předcházet a čím dříve se začne s léčbou, tím lepší je prognóza. To samé platí i ve vztahu...

 

Svět módy pro psy

Provětrejte svému čtyřnohému miláčkovi šatník a objevte stylové oblečky pro psy...

 

Módní diva

Jak vypadat skvěle? Nechte si poradit od stylisty a vezměte si jej k ruce i při nákupech!

 

Přihlášení | Registrace

Zapomněla jste heslo?
koupit časopis

Soutěže a výherci

Novinky

Fitko doma

Přestože fitka a další obdobná zařízení dnes najdete za každým rohem, pro udržení... více

Móda plná touhy

Pod jménem forte_forte se skrývá nadčasová móda podtrhující ženskou smyslnost. více

České povlečení

Jsou věci, na kterých se šetřit nevyplatí, a mezi ty patří i povlečení. Spánkem... více

Pleťový servis

Muži pravidelně servisují kola, lyže a další sportovní miláčky. My ženy bychom si... více

Plánujete zhubnout?

Alkohol je větší nebezpečí než si myslíte! Lidé tohle neradi slyší. Pokud ale chceme... více

Pozvánka

WORLD OF BEAUTY & SPA 2017 JARO v předjarním týdnu 10. a 11. března 2017... více